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2019.03.13
血圧計は、一家に一台あったほうがいいですね。
なんか調子悪いけど、大丈夫かな~と思う時、客観的なデータがとれるので。
だいたい、上の数字を見ます。
140だと、いつもに比べて高い。
いつも、110とかだから。
それで、思い当たる原因を考える。
枕を変えて頭痛が続いているせいか…
はたまた、睡眠不足か…
興奮して喋りすぎたか…
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