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血圧計

血圧計は、一家に一台あったほうがいいですね。

 

なんか調子悪いけど、大丈夫かな~と思う時、客観的なデータがとれるので。

 

 

だいたい、上の数字を見ます。

 

140だと、いつもに比べて高い。

いつも、110とかだから。

 

それで、思い当たる原因を考える。

 

枕を変えて頭痛が続いているせいか…

 

はたまた、睡眠不足か…

 

興奮して喋りすぎたか…

 

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